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久しぶりに登ったら

Rocherの用地探しが本格してから今までしばらく登れていなかった。

で、書類仕事やPC扱う仕事ばっかりでクライマーらしからぬ肩こりになってました。

幸い店にホールドもついて課題を登れるようになったのでほとんど治った。

 

クライミングが肩こりにガン効きなのうまくアピールできたら新たな客層開拓できるんだけどなぁ。

肩こり対策

ジム仕事で肩が凝った場合に効果的なのはやっぱりロッククライミング。

さっき「ためしてがってん」でもやっていたけれども肩甲骨を動かすと(運動不足による)肩こりにはかなり効きますね。

桜の咲くころには宇治・向島にもロッククライミングジム(ボルダリング専門)ができるので肩こりに悩んでいる方はぜひお越しください。