ダイエット記録8

連休(=稼ぎ時)も終わったので減量再開。

連休前に64.9kgを一度さしたけど、再開時には66.5kg。

増減加味しても確実にリバウンドしています。

夜中にカステラ食ってたらそうなるよね。。。。

残り6.5kgボルダリング&夜主食抜きでゆるゆる続けます

 

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