月別アーカイブ: 2015年9月

7&8月マンスリー景品

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７，８月マンスリーの景品2回分まとめて出ています。

061さん,Ｔさん

新館限定パス9/28-10/11

フルムラさん,イトウさん

新館限定パス9/28-10/2

 

また、6月マンスリー景品配り漏れがあると思いますが、記録を失ってしまいました。

お手数ですが自己申告で申請していただけると助かります。

2位：19課題

フルムラさん、アオキさん、ペーさん、312さん、YOYさん、061さん

 

景品)

延長1時間無料券×1

ダイエット記録6

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昨日進捗無しと書いたばっかりだけど、今日減量開始以来初の65.0kgを指した。

計画の第一段階である-10kg(一瞬)は達成。

この後、第二段階の60kgを目指します。

 

 

 

有酸素運動もすればといわれることも多いけど、、、

ボルダリングと軽い食事制限（夜主食なし）のみでがっつり体重落とせたという実績が営業的に大事なのです！！

ロシェ・営業時間変更予定のお知らせ

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クライミングジム・ロシェとしての告知です。
10月ごろに通常営業時間を短縮する予定です。
確定ではありませんが以下になります。
月　休み
火・水　13:00-22:30
木・金　17:30-22:30
土　11:00-20:00
日・祝　10:00-21:00
※月曜が祝日の場合は祝日営業、代休はなし

また、昼の営業時間が短縮するのに先立ち9/11をもちまして平日昼回数券の販売を終了させていただきます。また、お持ちの回数券の有効期限が営業時間変更に重なる場合は、払い戻しまたは継続を選択いただけるようにいたします。